每年的台北馬拉松，是自己總結全年生活的例行儀式。賽道上踏出的每一步，都像是過去 365 天酸甜苦辣的縮影。這一年，來自健康、家庭與工作的種種困境，不斷地挑戰著自己站上起跑線的可能性，2023 年是充滿著低潮的一年。

首先是受傷，右腓骨肌腱半脫位。征戰多年後，不平衡的落地重心與姿態，與日俱增的訓練強度加重了肌腱的負擔。在年初衝擊半馬 sub 90 大關，卻因過度訓練被迫棄賽的同時，似乎也是壓垮肌腱支持帶的最後一根稻草。8 月起右踝外側開始明顯痠痛，接著便進入了漫長的治療過程。每一次的落地，都背負著不確定是否還能再繼續跑下去的巨大壓力。

接著在 11 月初中了新冠，這是三年半來自己與家人第一次中標。過氣的病毒帶來的影響比預期更大，心率在接下來的兩三周飆升不止，幾乎無法維持原來的訓練計畫，此時正是 16 周全馬課表成敗關鍵的進展-巔峰期階段。

最後在比賽當周，七個月大的二寶腎盂腎炎發燒住院了。賽前一天返家後有些心力交瘁，由於前一天已經沒有睡好，為了避免再度失眠，竟犯下了新手等級的賽前大忌：嘗試之前從來沒做過的舉動，吞了一整顆助眠藥。

於是我第一次在目標賽事睡過頭了，迷迷糊糊地按掉 4:20 的鬧鐘。但也許是老天決定再給我一次機會，再次醒來的時間是 5:36。難道努力了這麼久，最後還是得放棄嗎？然而自己已投注了無數心力訓練與復健，家人也願意幫忙照顧兩寶，若在此棄賽，以後應該會沒辦法原諒自己吧！可以的，現在出發還有機會！

寄物鐵定來不及的，這代表我即使完賽，也將頂著 12 度的淒風苦雨穿著被汗水浸溼的服裝回家。算了不重要，以最快的速度從板橋趕到市政府會場的B區會合點，奇蹟似地居然剛好剩下一分鐘起跑！胡亂往口中塞了些食物，慌亂情緒尚未平復下已然鳴槍開跑。雪上加霜的是開跑沒多久，一條能量膠居然就從口袋掉了出去。前一天才跟朋友討論掉膠的恐懼，今天居然一語成讖，可說百哀俱全了。

由於賽前幾乎無暇熱身，開跑後體感心率與雙腿肌肉明顯無比緊繃，手錶顯示體能狀態只有平平的 +3，大事不妙的開局啊。前 10 公里僅能勉強維持 4:50 的配速，兩個月前長榮半馬因訓練不足合併傷勢，導致後段爆掉的夢魘再度湧上心頭，終究還是到此為止了嗎？負面的情緒在這一小時潮水般席捲而來。

11-20公里，進入熟悉的中山北路後心情慢慢平穩下來，身體也總算熱開了，雖然速度僅能維持在 4:40-4:45左右，但似乎已重新奪回了控制權，整理好心態後再次攀上環東大道。今年的天氣與 2020 年有些雷同，逆風、細雨與濕滑的地面。再度啟用跟車策略順利地通過環東考驗，除了大腿外側有些緊繃外，層層包裹的腳踝似乎還行，於是進入河濱後趁著順風將配速拉到了 4:35-4:40。由於少了一條膠，30公里後刻意在每個水站暫停腳步，讓雙腿獲得些微喘息，儘管因此每站浪費掉 20 秒，但若後段因補給不足抽筋或踝傷加重，那就不是 2 分鐘能夠彌補的憾事了。策略確實發生了效果，繞過迎風狗公園後雙腿狀態仍在可控範圍內。出水門進入號稱台北馬最長一公里的塔悠路，瞥見旁邊有位轉彎時不慎大抽筋的跑者。

”拉一下，還有機會！”我對他大喊著，同時也是對自己的精神喊話，就剩三公里了，不能停下來，踏平全賽道！右轉繞進南京東路，兩旁再度響起熟悉的如雷歡呼聲。整場台北馬拉松，唯有最後的這一公里，最讓人有置身六大滿貫賽的狂喜錯覺。

最後一公里跑出了不可置信的 4:22，比去年在此賽段的配速更快上一秒（可能吸收了遠方任家菁英姊妹的加油之力），最終開出 4 分速間歇的速度奔入了一年一會的台北田徑場，天空不如去年澄藍，但終點拱門上方依舊灑下灼人光亮。

晶片時間 03:19:42，再次回頭向著拱門深深一鞠躬。儘管與去年的最佳狀態落差甚遠，此刻內心仍舊充滿無數的感謝，是好朋友與最辛苦的家人們在各方面的支持，才能讓自己順利度過歷年來最五味雜陳的42.195公里。